Egészséges ételek wokban - Részeges ponty
Részeges ponty
Hozzávalók:
75 dkg ponty
3 kanál olaj
3 dl sör
fokhagyma, őrölt kömény, édes és csípős fűszerpaprika, bors, só
Elkészítése:
A pontyot sóval, borssal, paprikával, köménnyel megszórjuk, a belső felét megkenjük fokhagymával. Forró olajban 3 percig sütjük, majd felöntjük a sörrel és 5 percig főzzük. Kenyérrel vagy burgonyával tálaljuk.
Jó étvágyat.
Címkék: Halételek, Recept
Ez a bejegyzés 2010. január 11. hétfő 20:46-kor készült és a következő kategóriákban található: Egészséges ételek, Egészséges ételek receptjei, Halételek. Valamennyi hozzászólás követhető az RSS 2.0 hírcsatornán keresztül.
Ugrás a végére, és hozzászólás. A visszajelzések most nem engedélyezettek.